LA RISA

Reír es una respuesta fisiológica que atrae muchas cosas, entre ellas la felicidad, juventud, salud y muchas otras; al estar contento el organismo humano trabaja mejor sus funciones son más activas, por lo cual hay muchos procesos patológicos que pueden mejorar, revertirse y hasta desaparecer. La risa no solo es una respuesta humana es un diagnostico ya que con esta podemos identificar el estado general del paciente, también se puede utilizar como tratamiento debido a que aumenta la reacción y aplicación del sistema inmunológico en cualquier organismo es un tratamiento sin contraindicaciones que beneficia tanto a pacientes como a profesionales de la salud encargados del cuidado y su recuperación.

La risa no solo sirve para tratar el cuerpo sino también para tratar lo espiritual, lo psicológico se puede evidenciar que al sonreír el cuerpo libera endorfinas que sirve como estimulante en el estado de animo de una persona y hace que entre en un estado placentero de bienestar, esto evita que una persona cometa actos que afecten su estado o con el estado de los demás, por eso los profesionales de la salud deben promulgar un estado de bienestar mediante la colaboración, el afecto, apoyo, confianza con una buena actitud positiva hacia las personas

SALUD MENTAL EN PAREJA

Es tan frecuente observar en esta época varias mujeres que aún no se dan cuenta del hecho de estar sumidas en relaciones, en donde hay amargura y ansiedad que el goce de estar con otra persona. Noviazgos que se desenvuelven en reproches, gritos, ofensas por celos que pueden llegar hasta maltrato, continuando con un arrepentimiento o perdón que casi siempre comienza con la palabra “disculpa” para pronto renovar otra vez lo mismo manejando un circulo el cual con el tiempo se torna invisible y sin darse cuenta produce daños en la pareja.

Todo esto no para porque simplemente tienen una excusa “debo abandonarle pero no consigo como”,  o  una muy común es “yo lo amo y no puedo vivir sin él”, “él me quiere y lo puedo hacer cambiar por amor”, hay miles de pensamientos que escudan estas acciones permitiendo vivir resistiendo humillaciones, traiciones entre otras, el amor no es tolerar una decisión o aguantar y soportar una obligación tan pesada como las relaciones de conflicto ya que debido a esto se ira agravando y será cada día más difícil de sobrellevar.

Tener una relación de pareja es crear un proyecto de vida en presencia de la solidaridad y el respeto, estamos viviendo relaciones apresuradas donde hay solo placer creando un desequilibrio en los sentimientos, lo cual provoca amoríos irresponsables donde de seguro se encuentra la desilusión, desvalorización, falta de confianza y por último la fracaso, esto no solo se ve en mujeres sino en hombres que por miedo a la soledad, a no poder encontrar una mujer u hombre nuevo prefieren seguir así…

Terminar una dependencia va conducida de construir y vivir

En el sufrimiento de una pérdida

DECISIONES DIFICILES

El mundo está lleno de millones de decisiones y posibilidades, para muchas mujeres tener hijos es una de ellas sin embargo no es la mía porque ser mujer no significa ser madre;  tal vez este yendo contra lo natural,  tal vez esté en contra de la religión, tal vez sea rara, tal vez esté en contra de la mayoría,   tal vez no soy la única con este pensamiento.

Pienso que un hijo limitaría satisfacer mis necesidades humanas tanto materiales como espirituales, y en especial satisfacer los sueños de mis padres quienes desean verme triunfar y respaldándome para continuar con mis proyectos futuros; puesto que ellos se limitaron al traer al mundo a mis hermanos y a mí. y por ende no pudieron continuar con sus propios sueños

Actualmente dependo económicamente de mis padres, traer un niño al mundo en mi situación seria irresponsable pues un niño trae consigo muchas obligaciones como dedicación de  tiempo que limitaría mis actividades diarias entre ellas  estudiar, salir con mis amigos, como también dedicar tiempo en mí, y mil cosas más... y esto no significa ser egoísta; sino  disfrutar de otros niños y ayudarlos por medio de acciones "maternales" o caritativas.  

Finalmente deseo terminar mi carrera, desempeñarme profesionalmente ser la mejor en todas mis actividades, continuar con mis estudios al realizar una especialización. Renuncio a la maternidad a cambio de la productividad para mí y esta sociedad actual.

 Esa es mi decisión, no deseo tener hijos